這種拓展讓我深刻理解了團隊合作在執行任務中的重要性，也學會了如何突破自己的心理極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限的突破，不能通過隨意僵硬的活動項目來達到理想的效果。通過對擴建項目的精心設計和拓展機的專業能力的培養，最終實現了對一些個體心理障礙的跨越。同時，我們也可以實現個人能力的發展潛力。證明自己，超越自己。通過這樣的擴容工程，每個團隊的成員也都成為了一個真正能夠發現和解決問題的戰略團隊。每個人都有自己的責任和責任，在擴建工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契。這種關系已經被松散的個人磨合成一個可以突破任何防線的組合，隨著項目的進展，團隊中的每個成員都增強了克服困難的信心和勇氣。增加了在面對困難的同時又能堅持到底的決心，更可貴的是鍛煉出每一個成員的勇氣，同時也克服了有時只能靠感情去行動的思維模式。超越自己創造奇跡并不是不可能的，諸如斷橋和畢業墻等擴建項目就是很好的例子。

　　我也覺得，思考拓展訓練的實際工作，對我有很大的好處深圳拓展訓練公司以體育技術為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變態度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式。隨著社會的發展，依靠一個人完成所有任務的可能性微乎其微，因此，團隊的整體效率是極其重要的。為了保持全隊最好的狀態，使之成為一個不可戰勝的戰斗群，就必須增進相互了解，加強相互信任。對本次擴招培訓項目的安排和設計在這一領域的努力大家都有了深刻的認識，將其應用到具體的工作中，團隊內相互合作的效率和質量將會得到很大的提高。
　　通過總結推廣培訓的經驗，如何在實際工作中提升團隊的核心競爭力，我認為：首先，整個團隊必須確定合理的工作目標，在確定目標的前提下，制定切實可行的工作計劃。很明顯，擁有一支沒有目標的球隊是沒有意義的，如果球隊的目標設定得不合理或根本不能實現，那么最終什么都不會實現。其次，整個團隊要有很強的凝聚力，個別成員要對整個團隊有責任感和使命感，形成相互信任的核心，讓每個成員都能參與團隊的工作，充分發揮每個人的主動性和參與性。全隊都能繼續前進，取得成功。此外，要合理配置整個團隊的資源，充分利用好合適的人，充分利用好他們。只有這樣，整個團隊才能保持高度的發展，從卓越到卓越。
　　拓展訓練很短，但它確實對我產生了深遠的影響深圳拓展培訓不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進行拓展培訓，也因此，拓展培訓正逐漸演變成一個日漸龐大的產業。我想把我從拓展訓練中學到的東西應用到我未來的工作中，這樣我就可以完全融入創造卓越的團隊。